Nuts (nozes em inglês) são todos os frutos que possuem uma casca dura em volta de uma semente, que na maioria das vezes é comestível. Portanto, Nuts são sementes como castanhas, nozes, amêndoas, macadâmias, amendoim e etc. Atualmente tem sido vendido o Mix de Nuts,...
Saúde
VITAMINA B12: o que é, onde encontrar e riscos de baixas ou altas concentrações no organismo
O que é vitamina B12? A vitamina B12 (cobalamina) é um composto químico com propriedade vitamínica do complexo B. Mas, diferente de outras vitaminas do complexo B, ela não é sintetizada em animais, fungos ou plantas. Quem sintetiza a vitamina B12 são os...
Benefícios de acrescentar a pasta de amendoim no seu dia-a-dia
A pasta ou manteiga de amendoim é muito conhecida nos EUA, porém ela vem ganhando espaço na mesa dos brasileiros. Ainda mais agora que muitos estudos foram realizados e tem apresentado os diversos benefícios de ter essa iguaria no seu dia-a-dia. Por ser extremamente...