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Amendoim Nutty Friends
Receitas de molhos e cremes feitos com pasta de amendoim

Receitas de molhos e cremes feitos com pasta de amendoim

Você é fã de amendoim e gostaria de acrescentá-los em suas receitas? Saiba que com a pasta de amendoim você pode fazer molhos para saladas, macarrão, entre muitas outras opções. Além de deixar suas receitas mais saborosas, a pasta de amendoim pode trazer muitos...

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Perder peso: pasta de amendoim para quem quer emagrecer

Perder peso: pasta de amendoim para quem quer emagrecer

O amendoim foi por um certo tempo considerado inimigo das dietas, mas depois de muitos estudos, ficou comprovado que o amendoim pode sim ajudar na perda de peso. Mas para isso acontecer é preciso ter uma dieta equilibrada, praticar atividades físicas e fazer uso da...

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DIETA CETOGÊNICA: o que é e como funciona?

DIETA CETOGÊNICA: o que é e como funciona?

De acordo com as Dietary References Intake (DRIs/2001), a composição nutricional de uma dieta equilibrada e saudável para a população em geral varia entre 45 a 65% de carboidratos, 10 a 35% de proteínas e 20 a 35% de gorduras em relação a quantidade total de calorias...

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6 receitas para o café da manhã com pasta de amendoim

6 receitas para o café da manhã com pasta de amendoim

Com certeza essa é a forma mais comum de consumir a pasta de amendoim, seja em torradas, biscoitos, pães ou bolos, a pasta de amendoim é um dos itens que fazem parte de um bom café da manhã. A parte boa de colocar a pasta de amendoim no seu café da manhã é que você...

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9 Receitas Fit com pasta de amendoim para a sua dieta

9 Receitas Fit com pasta de amendoim para a sua dieta

As receitas com pasta de amendoim estão a todo vapor. Vira e mexe você encontra novas formas de usar essa iguaria. E hoje, queremos trazer para você receitas fit com a pasta de amendoim, assim você poderá incluí-la em sua dieta. A pasta de amendoim é fonte de muitos...

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Dieta Low-FODMAPs

Dieta Low-FODMAPs

O que são FODMAPs? Caso já tenha lido ou escutado falar em “FODMAPs” e se perguntou o que significa isso, esse texto é para você. “FODMAPs” é a abreviatura, do idioma inglês: fermentable oligo, di and mono-saccharides and polyols. Ou seja, os FODMAPs representam a...

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O que são Nuts?

O que são Nuts?

Nuts (nozes em inglês) são todos os frutos que possuem uma casca dura em volta de uma semente, que na maioria das vezes é comestível. Portanto, Nuts são sementes como castanhas, nozes, amêndoas, macadâmias, amendoim e etc. Atualmente tem sido vendido o Mix de Nuts,...

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