Novidades sobre saúde, alimentação saudável e muita Nutty Friends!
Você é fã de amendoim e gostaria de acrescentá-los em suas receitas? Saiba que com a pasta de amendoim você pode fazer molhos para saladas, macarrão, entre muitas outras opções. Além de deixar suas receitas mais saborosas, a pasta de amendoim pode trazer muitos...
O amendoim foi por um certo tempo considerado inimigo das dietas, mas depois de muitos estudos, ficou comprovado que o amendoim pode sim ajudar na perda de peso. Mas para isso acontecer é preciso ter uma dieta equilibrada, praticar atividades físicas e fazer uso da...
De acordo com as Dietary References Intake (DRIs/2001), a composição nutricional de uma dieta equilibrada e saudável para a população em geral varia entre 45 a 65% de carboidratos, 10 a 35% de proteínas e 20 a 35% de gorduras em relação a quantidade total de calorias...
Bora para uma receita rápida, fácil e muito gostosa com a nossa pasta de amendoim? A barrinha de cereais de banana com Nutty Friends é de virar os olhinhos de tão boa! 😜 Ingredientes: 1/2 xícara de pasta de amendoim Nutty Friends; 2 bananas amassadas; 1 banana para...
O que são proteínas e quais são as suas funções no corpo humano? Fazendo uma analogia, as proteínas são como as paredes de uma construção. Para levantar a parede você precisará dos tijolos e de argamassa para assentá-los. As proteínas são moléculas grandes formadas a...
Com certeza essa é a forma mais comum de consumir a pasta de amendoim, seja em torradas, biscoitos, pães ou bolos, a pasta de amendoim é um dos itens que fazem parte de um bom café da manhã. A parte boa de colocar a pasta de amendoim no seu café da manhã é que você...
A pasta de amendoim vem ganhando espaço na rotina de quem frequenta a academia. E não é para menos, a pasta de amendoim contém diversos benefícios para quem quer alcançar a tão sonhada hipertrofia, ou seja, aumentar os músculos de forma mais natural. Para que isso...
As receitas com pasta de amendoim estão a todo vapor. Vira e mexe você encontra novas formas de usar essa iguaria. E hoje, queremos trazer para você receitas fit com a pasta de amendoim, assim você poderá incluí-la em sua dieta. A pasta de amendoim é fonte de muitos...
O que são FODMAPs? Caso já tenha lido ou escutado falar em “FODMAPs” e se perguntou o que significa isso, esse texto é para você. “FODMAPs” é a abreviatura, do idioma inglês: fermentable oligo, di and mono-saccharides and polyols. Ou seja, os FODMAPs representam a...
Nuts (nozes em inglês) são todos os frutos que possuem uma casca dura em volta de uma semente, que na maioria das vezes é comestível. Portanto, Nuts são sementes como castanhas, nozes, amêndoas, macadâmias, amendoim e etc. Atualmente tem sido vendido o Mix de Nuts,...
